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いいかいベル君、課金は勢いが大切なんだぜ。

短期集中、睡眠改善

私は睡眠時間が短いです。

 

確実に不健康要素なんですが、

3時間睡眠を高校生の時から続けてるので、

もう10年以上続いています。

 

 

体力回復が早いわけではなく、

体力より精神を回復する方を選びました。

 

 

真面目なように書いていますが、

要するに夜中まで遊んでメンタルリセット。

 

夜に安定した遊び時間があると多くのことが耐えられるので、夜の時間を長くしようと。

 

 

なので寝るのは午前3時くらいが普通になってしまいました。

 

 

しかし最近はこの睡眠スタイルが厳しくなってきました。

 

 

次の誕生日で30になります。おっさんです。

 

 

今まで精神回復すれば疲れも我慢できていましたが、身体の疲れが上回ってきました。

 

 

それなら早く寝て睡眠時間を長くすればと思うが、そんなことはもう無理だった。

 

 

夜には遊ばないと駄目なんだ。

 

 

それなら今ある睡眠時間の質を良くしようと思い、たどり着いた答えが、

 

 

『枕』

 

 

でした。

 

 

単純に値段が高くても高性能な枕を買う選択肢もありましたが、最近話題になっている枕がありまして、値段も高くなかったので買ってみることに。

 

 

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ニトリのホテルスタイル枕

 

ホテルの枕です。

 

 

いやいやホテルの枕と言われてもホテルによって枕がは違うだろ!と思うこともありますが、寝にくいホテルの枕ってそんなにないよなーと自身の経験から判断し、

 

 

悪いものではない!

 

 

と買いました。

 

 

通常版

アレルギー対策版

大きいサイズ

横長サイズ

 

の4種類ありました。

 

大きいサイズ+専用カバー買って4000円くらいでした。

 

 

取り敢えず試しに昼寝をして使ってみましたら昼寝で4時間寝るという普段の睡眠時間を凌駕する結果となりましたので、本当に良い商品なんだと思います。

 

 

昼寝しちゃったし今夜は眠れないな……。